Most van a spárga szezonja! Fogyaszd egészséggel!
A tavaszi inyencségünk szezonja márciustól kezdődik és junius végéig terem. Érdemes kihasználni ezt az időszakot, hogy minél többet fogyasszunk ebből a finom zöldségből. Könnyen emészthető rostokból épül fel, számos jó tulajdonsággal bír. A szénhidrát- és zsírtartalma elhanyagolható, Viszont gazdag káliumforrás, foszfor, kalcium, magnézium, sőt vas is nagy mennyiségben található...